Info
Schlaf und Erholung sind zentrale Grössen, wenn es um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden geht. Der Körper nutzt die tägliche Ruhephase in der Nacht gezielt zur Regeneration zentraler Funktionen in Muskel- und Nervenzellen wie auch im Hormon- und Immunsystem.
Studien zeigen, dass die Ernährung wie auch einzelne Nährstoffe die Schlafqualität und die Erholungsförderung beeinflussen können. Das hochwertige Nahrungsergänzungsmittel Relax & Recover enthält daher Nährstoffe, welche zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zum normalen Wohlbefinden beitragen. Das Präparat enthält diesbezüglich klassische Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen, aber auch weitere pflanzliche Zutaten aus traditioneller Anwendung (Ginseng), ein spezielles Milchprotein (Lactium®) und L-Tryptophan.
- L-Tryptophan: Essentielle Aminosäure im Neurotransmitter Hydroxytryptophan (5-HT), welcher am Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist
- L-Theanin: Grünteebestandteil, der traditionell mit einer beruhigenden, entspannenden Wirkung in Zusammenhang gebracht wird
- Safran-Extrakt: Die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe wirken sich laut Studien positiv auf die Schlafqualität und die mentale Frische aus
- Magnesium: Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems
- Eisen und Magnesium: Tragen zur Verringerung von Müdigkeit und unterstützten einen normalen Energiestoffwechsel
- Zink: Schützt die Zellen vor oxidativem Stress
Relax & Recover ist laktosefrei, glutenfrei und enthält weder künstliche Farbstoffe noch Konservierungsmittel.
Anwendung
Zur Unterstützung der Entspannungs- und Erholungsphase nach harten Trainings und/oder Wettkämpfen sowie in Phasen erhöhter geistiger Belastung (Ausbildung, Prüfungen, Job).
Zubereitung
Einnahme in Phasen mit hoher Belastung, jeweils abends – circa eine Stunde vor Bettruhe.
1 Portion (5g) in 250 ml Wasser einrühren.
Nährwerte
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1 Tagesration (5g): |
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Energie kJ (kcal) |
46 (11) |
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Fett |
0 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
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Kohlenhydrate |
0.5 g |
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davon Zuckerarten |
0 g |
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Nahrungsfasern |
1.8 g |
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Eiweiss |
0.3 g |
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Salz*** |
0.03 g |
Mineralstoffe
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Magnesium |
190 mg |
50%* |
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Eisen/iron |
7.0 mg |
50%* |
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Zink/zinc |
2.5 mg |
25%* |
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L-Tryptophan |
175 mg |
— |
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Lactium |
260 mg |
— |
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Saffr’Activ |
30 mg |
— |
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L-Theanin aus Suntheanine |
50 mg |
— |
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Ginseng-Extrakt |
50 mg |
— |
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Fructo-Oligosaccharide |
1.8 g |
— |
*NRV (nutrient references values)
Zutaten
Fructo-Oligosaccharide, Magnesiumcitrat, Aromen, Säuerungsmittel Citronensäure, Milchproteinhydrolysat 5.3%, L-Tryptophan, L-theaninhaltiger Grüntee-Extrakt 3.2%, Eisenpyrophosphat, Ginseng-Extrakt 1%, Safran-Extrakt 0.6%, Süssungsmittel Sucralose, Zinkgluconat
Relax & Recover ist laktosefrei, glutenfrei und enthält weder künstliche Farbstoffe noch Konservierungsmittel.
Sorgfältig entwickelt und hergestellt in der Schweiz.
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