Info
Power Porridge von SPONSER ist ein warmes Sportlerfrühstück.
Die Zubereitung erfolgt mit heissem Wasser und/oder Milch – dies führt zum Quellen und Verkleistern der Stärkekörner, was dem Power Porridge eine breiige Konsistenz und bessere Verdaulichkeit beschert.
Angereichert mit Vitargo®, dem patentierten Kohlenhydrat aus Wachsmaisstärke. Vitargo hat ein ca. 100x höheres Molekulargewicht als andere Getreidestärken. Die darin enthaltene Wachsmaisstärke, enthält Amylopektin und zeichnet sich durch ihre verzweigtkettige Struktur aus. Zudem enthält Power Porridge OatWell®, ein Haferkleiekonzentrat reich an Beta-Glukanen (lösliche Nahrungsfasern) mit gelbildenden Eigenschaften.
Enthält 15 g hochwertiges Protein, und ist somit eine ideale Basis für anstrengende Tage.
Dieses Produkt ist vegan und laktosefrei.
Anwendung
Als energiereiches Frühstück oder Vorwettkampfmahlzeit empfohlen.
Je nach Belastungsart und Dauer 2-4 Stunden vor der Aktivität einnehmen.
Zubereitung
3 Messlöffel Power Porridge (ca. 60 g) mit 100 ml Wasser und 100 ml Milch mischen. Kurz aufkochen und 2-3 Minuten binden lassen. Nach Belieben mit Zimt verfeinern.
Hinweis: Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Nährwerte
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100 g |
1 Portion** |
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Energie kJ (kcal) |
1564 (370) |
1178 (279) |
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Fett |
4.2 g |
5.3 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
0.7 g |
2.3 g |
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Kohlenhydrate |
61 g |
41 g |
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davon Zuckerarten |
13 g |
13 g |
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Ballaststoffe davon Betaglukane |
6.1 g 3.5 g |
3.7 g 2.1 g |
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Eiweiss |
19 g |
15 g |
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Salz |
0.08 g |
0.15 g |
Mineralstoffe
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100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
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Calcium |
90 mg |
11% |
174 mg |
22% |
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Phosphor |
280 mg |
40% |
258 mg |
37% |
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Magnesium |
80 mg |
21% |
58 mg |
15% |
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Kalium |
340 mg |
17% |
354 mg |
18% |
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Zink |
2.0 mg |
20% |
1.6 mg |
16% |
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Eisen |
4.0 mg |
29% |
2.4 mg |
17% |
* Nährstoffbezugswerte (nutrient reference values)
100 ml fertige Zubereitung enthalten 589 kJ (140 kcal). Zubereitung 60 g +100 ml Milch (2.8% Fett) + 100 ml Wasser.
Zutaten
Haferflocken 57%, Molkeprotein-Isolat 13%, Apfelzubereitung 10% (mit Apfelpuréekonzentrat, Glucosesirup, Saccharose, Weizenfaser, Aroma), Maltodextrin 6%, Rohrzucker, Wachsmaisstärkehydrolysat 5%, Haferkleie (reich an Betaglukanen) 4%, Aromen.
Sorgfältig hergestellt in der Schweiz.
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