Kidneybohnen (Phaseolus vulgaris) zeichnen sich durch ihre weiche, leicht mehlige Konsistenz und ihren mild-süßlichen Eigengeschmack aus.
Sie sind eine unverzichtbare Zutat für Chili con Carne und eignen sich hervorragend für Eintöpfe, Salate und vegetarische Gerichte.
Kann Spuren von Gluten enthalten.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 1393 kJ / 333 kCal |
| Eiweiß | 22,53 g |
| Kohlenhydrate | 60,00 g |
| Zucker | 2,10 g |
| Fett | 1,00 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 15,20 g |
| Salz | 5,0 mg |
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.