Haferkerne (Avena sativa) – gereinigt, geschält & flockiert
Unsere groben Haferflocken sind eine ideale Ballaststoffquelle und liefern wertvolle Kohlenhydrate, Eiweiß und Vitamine. Sie sind leicht verdaulich und eignen sich perfekt für eine ausgewogene Ernährung.
Verwendung:
Ideal für Müsli, Porridge, Joghurt oder als Zutat für Kekse, Brot und Gebäck und für herzhafte Speisen.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 1540 kJ / 368 kCal |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| Zucker | 2,0 g |
| Fett | 7,0 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Salz | 0,02 g |
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