Porridge mit Beeren – Fruchtiger Start in den Tag
Diese harmonisch abgestimmte Porridge-Mischung wird durch gefriergetrocknete Himbeeren und ausgewählte Cranberries natürlich gesüßt. Die fruchtige Note verleiht dem Porridge eine angenehme Frische und macht es zu einem köstlichen Frühstück für jeden Tag. Einfach mit heißem Wasser, Milch oder einer Milchalternative zubereiten, kurz quellen lassen und genießen!
Zubereitung:
- 1 Messbecher Porridge mit 2 Messbechern Wasser, Milch oder einer Milchalternative vermengen.
- Hafermischung kurz aufkochen und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten eindicken lassen.
- In eine Schüssel geben und mit dem gewünschten Topping für Abwechslung sorgen.
Zutaten: HAFERflocken fein, HAFERkleie, Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), HAFERmehl, Himbeerstücke gefriergetrocknet
Kann Spuren von Soja, Sesamsamen und Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 1099 kJ / 262 kCal |
| Eiweiß | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,3 g |
| Zucker | 7,7 g |
| Fett | 6,5 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 13,4 g |
| Salz | ‚ |
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