Unser Bio Langkornreis (Oryza) stammt aus Griechenland, wo die langjährige Erfahrung der Bio-Bauern einen Reis von höchster Qualität hervorbringt. Der Reis überzeugt durch sein intensives Aroma und seine körnig-lockere Struktur – perfekt für alle Reisgerichte!
Zubereitung:
- Reis gründlich mit kaltem Wasser spülen.
- Bringe die doppelte Menge Wasser zum Kochen.
- Füge den Reis hinzu und lasse ihn auf niedriger Stufe 15-20 Minuten köcheln.
- Nachdem der Herd ausgeschaltet wurde, lasse den Reis noch einige Minuten mit geschlossenem Deckel nachziehen.
- Vor dem Servieren den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 1477 kJ / 353 kCal |
| Eiweiß | 8,20 g |
| Kohlenhydrate | 76,50 g |
| Zucker | 0,33 g |
| Fett | 1,30 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0,49 g |
| Ballaststoffe | 1,20 g |
| Salz | 0,5 mg |
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