Porridge Apfel Zwetschke Zimt – Wärmender Genuss für den perfekten Start in den Tag
Diese harmonisch abgestimmte Porridge-Mischung vereint feinste Haferflocken mit hochwertigen Apfelstücken, gehackten Zwetschken und einem Hauch Zimt. Perfekt für ein nahrhaftes, sättigendes Frühstück – einfach mit heißer Milch, einer Milchalternative oder Wasser anrühren, kurz quellen lassen und genießen!
Zubereitung:
- 1 Messbecher Porridge mit 2 Messbechern Wasser, Milch oder einer Milchalternative vermengen.
- Hafermischung kurz aufkochen und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten eindicken lassen.
- In eine Schüssel geben und mit dem gewünschten Topping für Abwechslung sorgen.
Zutaten: HAFERflocken fein, HAFERkleie, HAFERmehl, Apfelstücke (Trennmittel: Reismehl), gehackte Dörrpflaumen, Zimt
Kann Spuren von Soja, Sesamsamen und Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 1116 kJ / 266 kCal |
| Eiweiß | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 68,1 g |
| Zucker | 5,9 g |
| Fett | 6,1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Salz | 0,02 g |
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