Unsere Bio weißen Chiasamen stammen aus kontrolliertem Bio-Anbau und bieten die reine, gesunde Alternative zu den traditionellen schwarzen Chiasamen.
Besondere Eigenschaften:
- Reich an hochwertigem Protein – unterstützt den Muskelaufbau
- Essentielle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren – wichtig für die Herzgesundheit
- Vielseitig & nährstoffreich – enthält Antioxidantien, Mineralstoffe und viele Vitamine
- Cholesterinfrei & glutenfrei – ideal für eine gesunde Ernährung
Verwendung:
Chiasamen eignen sich perfekt für Chia Pudding, Power-Drinks, Smoothies, Müslis, Suppen, Salate und sogar zum Backen oder Panieren. Du kannst sie auch als dekoratives Topping auf Salaten und Suppen verwenden.
Tipp:
Einfach in Flüssigkeit (z.B. Wasser oder pflanzlicher Milch) einweichen und über Nacht quellen lassen – ideal für Chia Pudding oder zum Hinzufügen in Smoothies!
Nährwerte für 100g:
| Brennwert | 2035 kJ / 486 kCal |
| Eiweiß | 16,54 g |
| Kohlenhydrate | 42,12 g |
| Zucker | — |
| Fett | 30,74 g |
| gesättigte Fettsäuren | 3,33 g |
| Ballaststoffe | 34,4 g |
| Salz | 0,04 g |
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